綠蟻新醅酒，

紅泥小火爐。 

晚來(lái)天欲雪，

能飲一杯無(wú)？

11月22日3點(diǎn)56分16秒??

我們迎來(lái)冬天的第二個(gè)節(jié)氣

小雪

手繪視頻：石琪慧

　　關(guān)于“小雪”的節(jié)氣，文人墨客們寫(xiě)下了像雪花那么多的詩(shī)篇，在諸多的關(guān)于“小雪”的詩(shī)文中，我最喜歡白居易和陸游的兩首詩(shī)。白居易在《問(wèn)劉十九》這首詩(shī)里寫(xiě)道：“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”這首詩(shī)我太喜歡了！

　　我更喜歡的是陸游先生的一首詩(shī)：“檐飛數(shù)片雪，瓶插一枝梅。童子敲清磬，先生入定回。”很簡(jiǎn)單的詩(shī)句，但意境特別幽深。從陸游的詩(shī)里可以看到在這一個(gè)片刻，老先生已經(jīng)忘我了，已經(jīng)完全“天人合一”了，已經(jīng)達(dá)到了一種“恬淡虛無(wú)”的境界，那么“恬淡虛無(wú)，真氣從之”，真氣一來(lái)，生命就進(jìn)入最好的健康狀態(tài)。

　　在“小雪”之后，就要注意食物養(yǎng)生、陽(yáng)光養(yǎng)生、物理養(yǎng)生，更重要的要進(jìn)入“情志養(yǎng)生”，要閱讀那種能讓我們進(jìn)入“定、靜、安”的讀物，而不能讀那些刺激性的、興奮性的讀本，特別是不能讀恐怖的讀本。（選自《郭文斌說(shuō)二十四節(jié)氣》）

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